Ȩ Àå¹Ù±¸´Ï ÁÖ¹®¹è¼ÛÁ¶È¸ °í°´¼¾ÅÍ 1:1Ä£Àý»ó´ã
·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ
Å»¸ð¸¦ ºÎ¸£´Â ¾à¹°
damoae 2009. 10. 23 (19:49) 10584

ÇÑ °¡Áö ¾à¿¡ 5~6°¡Áö ºÎÀÛ¿ëÀº ±âº». ºÎÀÛ¿ë ¾ø´Â ¾àÀº ¾ø´Ù. ±× Áß ÁßÇÑ ºÎÀۿ븸ÀÌ ºÎ°¢µÅ »ý¸í°ú Á÷Á¢ÀûÀÎ °ü·ÃÀÌ ¾ø´Â Å»¸ð¿Í °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀº ´Ù¸¥ ºÎÀÛ¿ë¿¡ ¹Ð·Á ¹¯È÷±â ÀϾ¥.

ÇÏÁö¸¸ Å»¸ð°¡ ÁøÇà ÁßÀ̶ó¸é Å»¸ð ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â ¾à¹°À» º¹¿ëÇØ ¿µ±¸ÀûÀÎ Å»¸ð°¡ µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¾à¹° º¹¿ë¿¡ ½ÅÁßÀ» ±âÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

´õ±º´Ù³ª ºó¹øÈ÷ ó¹æµÇ°í ÀÖ´Â ¾à¹°µé Áß ´Ù¼ö°¡ Å»¸ð ºÎÀÛ¿ëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ÁöÀûÀÌ´Ù.

ÀϺΠ¾à¹°ÀÇ °æ¿ì Àǻ簡 ó¹æ°úÁ¤¿¡¼­ ¾Æ¿¹ Å»¸ð ºÎÀÛ¿ë °¡´É¼ºÀ» ¾ð±ÞÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ Àֱ⠶§¹®¿¡ ȯÀÚµéÀÇ Àû±ØÀûÀÎ ´ëó°¡ µÚµû¶ó¾ß ÇÑ´Ù´Â ÀÇ°ßÀÌ ÀÖÀ» Á¤µµ.

Å»¸ð ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â ¾à¹°¿¡ ´ëÇØ È¯ÀÚ°¡ »çÀü¿¡ ¼÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é Å»¸ð ºÎÀÛ¿ë °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¾à¹°ÀÌ Àڽſ¡°Ô ó¹æµÇ¾úÀ» ¶§ ´Ù¸¥ ¾à¹°·Î ´ëü°¡ °¡´ÉÇÑÁö ¿©ºÎ¸¦ ¹®ÀÇÇÏ´Â µî Àû±ØÀû ´ëó°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.

Å»¸ð¸¦ ºÎ¸£´Â ¾à, ¾î¶² ¾àµéÀÌ ÀÖÀ»±î?

¡ÞÇǺΰú °è¿­ ¾à¹°=´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¿©µå¸§ ¾àÀ¸·Î ¸¹ÀÌ Ã³¹æµÇ°í ÀÖ´Â ¡®·Î¾Æťź¡¯ÀÌ´Ù. ºñŸ¹ÎAÀ¯µµÃ¼ÀÎ ÀÌ ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ¸é ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î Å»¸ð¸¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.

ºñŸ¹Î A´Â ºÎÁ·Çϸé ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØ ¸ð°ø ÁÖÀ§°¡ µüµüÇÏ°Ô µ¹±â µÅ Å»¸ð°¡ ÃËÁøµÈ´Ù. °ÇÁ¶ÇÑ µÎÇdzª ºñµëÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ºñŸ¹Î A¸¦ Å©¸²¿¡ ¹èÇÕÇØ ÇǺο¡ Èí¼ö½ÃÅ°¸é È¿°úÀûÀÌ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ºñŸ¹Î A°¡ °úÇÏ¸é »ýÀå±â ¸ð¹ßÀ» ´õ »¡¸® ÈÞÁö±â·Î ÀÌÇà½ÃÄÑ Å»¸ðÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.

¹«Á»¾àÀ¸·Î ÈçÈ÷ ¾²ÀÌ°í ÀÖ´Â ¸ðµç Ç×Áø±ÕÁ¦¿¡¼­µµ Å»¸ð ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

Àü³²´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿ø¿µÈ£ ±³¼ö´Â ¡°Æ¯È÷ ¸Ô´Â ¹«Á»¾à Åͺñ³ªÇÉ Á¦Á¦ÀÎ ¡®¶ó¹Ì½Ç¡¯ÀÇ °æ¿ì 400mgÀ» Àå±â°£ Åõ¿©ÇÒ ¶§ Å»¸ð Çö»óÀº ´õ¿í ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¾à º¹¿ë¿¡ ´çºÎ¸¦ ±¸Çß´Ù.

ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ±¹¼Ò ºÎÀ§¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ÅëÁõ, ºÎÁ¾, »óÇØ µî¿¡ ó¹æµÇ´Â Ç׿°ÁõÁ¦µé ´ëºÎºÐÀÌ Å»¸ð ºÎÀÛ¿ëÀ» °®°í ÀÖ´Ù.

±× Áß¿¡¼­µµ ·ù¸ÓƼÁò¼º °üÀý¿°À̳ª ÆíµÎÅë¿¡ ÈçÈ÷ »ç¿ëÇÏ´Â ¼Ò¿° ÁøÅëÁ¦ ¡®¾Æ³ªÇÁ·Ï½º¡¯ ¡®ºÎ·çÆ桯 µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù.

¡ÞÁ¤½Å°ú °è¿­ ¾à¹°=¸ðµç °£Áúº´ Ä¡·áÁ¦¿¡´Â Å»¸ð ºÎÀÛ¿ëÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù. »ó´ç¼öÀÇ ¿ì¿ïÁõ ¾à ¿ª½Ã Å»¸ð¸¦ ºÎ¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.

´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿ì¿ïÁõ Ä¡·áÁ¦¿¡´Â ¡®ÆŽǡ¯, ¡®Çª·ÎÀÛ¡¯, ¡®»çÀÎÄ䡯, ¡®¾Æ³ªÇÁ¶ó´Ò¡¯ ¡®¿¤¶óºô¡¯, ¡®Á¹·ÎǪƮ¡¯ µîÀÌ ÀÖ´Ù.

ÇÊ·ÎÆùÀ̳ª ¿¢½ºÅͽà µîÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÁßÃ߽Űæ ÈïºÐÁ¦ÀÎ ¡®¾ÏÆ䟹ΠÁ¦Á¦¡¯ ¿ª½Ã Å»¸ð¸¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ Á¦Á¦´Â °¡º­¿î ¿ì¿ïÁõ Ä¡·á¿¡ À¯¿ëÇϸç Á¤½ÅÀå¾Ö¸¦ ¼ö¹ÝÇÏ´Â ÁßÁõÀÇ ¿ì¿ïÁõ Ä¡·á¿¡µµ »ç¿ëµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸¸¼º ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶È¯ÀÚµéÀÌ ¼úÀ» ¸¶½ÃÁö ¾ÊÀ¸·Á´Â ¸¶À½À» ´õ¿í ÃËÁø½ÃÅ°´Â µ¥ À¯¿ëÇÏ´Ù.

½ÄÀü¿¡ º¹¿ëÇÏ¸é ½Ä¿åÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î üÁß°¨¼Ò¸¦ À§ÇØ À½½Ä¹°À» Á¦ÇÑÇÏ´Â º¸Á¶Á¦·Î ³Î¸® »ç¿ëµÆ´Ù.

¾ÏÆ䟹ÎÀº ºÎÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö Àִµ¥ ºÒ¾ÈÁ¤¡¤ºÒ¸éÁõ¡¤±äÀ塤ÈïºÐ¼ºÀ» °¡Áö´Â °ú´ÙÀڱػóÅÂ¿Í Áßµ¶¼º Á¤½Åº´ÀÌ °¡Àå ÈçÇÏ´Ù.

¿À½É°ú ±¸Å並 ¼ö¹ÝÇÏ´Â º¹ºÎ°æ·Ã ¹× ¼³»çµµ ÀϾ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Å»¸ð¿Í °°Àº ºÎÀÛ¿ëµéÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù.

¡Þ³»°ú °è¿­ ¾à¹° = ¾Èµå·Î°ÕÀÌ ÁÖ·Î ÇÔÀ¯µÈ °æ±¸¿ë ÇÇÀÓÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÑ ¿©ÀÚÀÇ ÀϺο¡¼­µµ ¾Èµå·Î°Õ Å»¸ðÁõÀÌ ¹ß»ýÇϱ⵵ Çϸç, Ä¡·á·Î ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ ÁÖ·Î ÇÔÀ¯µÈ ÇÇÀÓÁ¦·ÎÀÇ ´ëÄ¡°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¹«¹è¶õ¼º Á¦À縦 º¹¿ëÇÑ ¿©¼ºÀÇ ÀϺο¡¼­µµ Åõ¾à ÁßÁö 2-4°³¿ù ÈÄ ÈÞÁö±â Å»¸ðÁõÀÌ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

°íÇ÷¾Ð¿¡ ó¹æµÇ´Â º£Å¸Â÷´ÜÁ¦ µî ¸¹Àº ½ÉÇ÷°ü°è Ä¡·áÁ¦µéÀÌ ÇØ´çµÈ´Ù. ¡®Å׳î¹Î¡¯¡®·ÎÇÁ·¹¼Ò¡¯¡®ÄÚ°¡µå¡¯¡®À奶ö¡¯¡®ºí·ÎÄ«µå·»¡¯ µîÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ ¼ÒÈ­ºÒ·®, À§¿°, À§±Ë¾ç¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ´ëºÎºÐÀÇ Àü¹®ÀǾàÇ° ¹× ÀϹÝÀǾàÇ°µéµµ Æ÷ÇԵȴÙ. ¡®Å¸°¡¸ÞÆ®¡¯¡®ÀÜŹ¡¯¡®Æé½Ãµå¡¯ µîÀÌ´Ù.

Àü¹®ÀǾàÇ° À§±Ë¾çÄ¡·áÁ¦ÀÎ ÀÜŹÀº º¹¿ë ÈÄ À§°ü¿¡¼­ Èí¼ö, 2½Ã°£ À̳»¿¡ ÃÖ°íÇ÷Á߳󵵸¦ ³ªÅ¸³»¸ç °¢Á¾ ÀÓ»ó°á°ú ½Ã¸ÞƼµòÀÇ Á¦Á¦¿¡ ºñÇØ 4~9¹è³ª °­ÇÑ À§»êºÐºñ ¾ïÁ¦ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù.

±Ë¾çÁ¶Á÷ÀÇ Àç»ýÀº ¹°·Ð ±Ë¾ç¿¡ ¼ö¹ÝµÇ´Â ÅëÁõ ¹× ÀÚ°¢Áõ»óÀ» ¾ø¾ÖÁØ´Ù. ÀÜŹÀÇ ¿©·¯ °¡Áö ºÎÀÛ¿ë Áß ÇǺÎÁúȯ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î µå¹°°Ô ´ÙÇüÈ«¹ÝÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â ¹ßÁø, Å»¸ð°¡ º¸°íµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù.

ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ´ë´Ù¼öÀÇ °©»ó¼± Áúȯ Ä¡·áÁ¦µé, Ç÷Àü¿ëÇØÁ¦ÀÎ ¿ÍÆĸ° Á¦Á¦µé, ¸ö¯ ¿­Ç³À¸·Î °ü½ÉÀ» ²ø¾ú´ø ¾Æ³ªº¼¸¯ ½ºÅ×·ÎÀ̵å, Àϸí '¸ö¯ ½ºÅ×·ÎÀ̵å'µé ¸ðµÎ Å»¸ð ºÎÀÛ¿ëÀ» ¾È°í ÀÖ´Ù.

ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â
name password
  Content name date hits
Å»¸ð¸¦ ºÎ¸£´Â ¾à¹°  
damoae
2009/10/23 10584


°æ±âµµ ¾È»ê½Ã ´Ü¿ø±¸ dzÀü·Î 37-9, 314µ¿ 215È£ (¿ø°îµ¿, Æ®¸®Ç÷º½º) | ȸ»ç ¸í : ´Ù¸ð¾Ö | ´ëÇ¥ÀÚ ¸í : °­¼º³²
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 134 - 21 - 47360 | Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2008 - °æ±â¾È»ê - 0286È£
¹®ÀÇ ÀüÈ­ : 031-520-6100 I FAX : 050-4088-5398 | E-mail : help@damoae.co.kr | °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£ °ü¸®ÀÚ : °­¼º³²
Copyright ¨Ï2012 ´Ù¸ð¾Ö All rights reserved. [»ç¾÷ÀÚÁ¤º¸È®ÀÎ]