|
건성모발은 잦은 염색, 드라이, 퍼머, 스타일링, 자외선 등으로 비타민 E, 비타민 C, 단백질 등이 손상된 상태나, 선천적으로 피지분비가 적을 수도 있답니다. \r\n건성모발은 하루나 이틀정도 머리를 감지 않아도 머리카락에 기름기가 잘 생기지 않으며, 유분과 수분이 부족하여 윤기가 없고 푸석푸석하며 약간의 자극에도 쉽게 손상을 입는다고 합니다.
건성모발은 비타민과 단백질을 충분히 섭취해야만 하루빨리 건강한 머릿결로 가꿀 수 있으므로, 과일, 해조류, 곡류, 살코기 등을 위주로 한 식단을 짜도록 합니다. \r\n물론 콜라나 커피, 초콜릿 등의 인스턴트 식품이나 염분과 지방이 많은 햄, 소시지 등은 되도록 피하는 것이 좋습니다.
아래와 같이 두피 마사지를 해 주면 피부와 마찬가지로 일시적으로 두피의 온도가 올라가면서 혈액순환이 활발하게 되므로, 피지분비도 늘어나고 모발에 영양공급이 원활하게 이루어 지면서 한결 건강한 머릿결로 가꿀 수 있답니다.
1. 정수리부터 시작해 두피 전체를 흔들어 움직이듯 문지른다. 2. 정수리 중앙 부분을 손가락 끝으로 가볍게 두드린다. 3. 머리의 바깥에서 안쪽으로 나선형을 그리며 샴푸하듯 마사지한다. 4. 시원함이 느껴지도록 손가락에 탄력을 주어 꼬집듯이 누른다. 5.머리카락 사이사이에 손가락을 넣고 브러싱 하듯 부드럽게 당긴다. 6. 엄지를 이용하여 목 뒤쪽을 꾹 눌러준다.
\r\n
|